冬の洗顔の疑問を徹底解明!「ぬるま湯だけ洗顔」は本当に良いのか?

朝の洗顔で洗顔料を使わないのは絶対にダメ!

冬の朝の洗顔は洗顔料を使わずにぬるま湯だけが正しいのか?についてまとめました。

寒い季節の朝の洗顔って辛いですよね(*_*;

できれば短時間でパパっと終わらせたい…。

顔がカサカサに乾燥するし面倒くさいから洗顔料を使いたくない…などなど。

 

ぬるま湯だけ洗顔が向いている人

 

最近は洗顔料を使わずに水やぬるま湯で洗うだけ、

という朝の洗顔方法がかなり普及してきていますよね。

(モデルさん女優さんとか美容系ユーチューバーの人とかも言ってました。)

 

でも、

どんな肌質の人にも「ぬるま湯だけ洗顔」が向いているわけではありません。

 

  • 朝起きて触ったお肌がカサカサ乾燥してる人
  • ほおに色むらを感じる人

乾燥肌の度合がけっこう強めだなーと感じている人ですね。

 

ぬるま湯だけ洗顔なのか判断が難しい人のための見極めポイント

 

乾燥肌の具合が微妙でわからないよ、と思う人のために

ぬるま湯だけ洗顔が向いているかどうか」の見極めポイントはコレ。

↓ ↓ ↓ ↓

  • 昨日の夜のスキンケアが残っている時

 

化粧品の残りはそこに汚れが溜まりやすく

更に酸化するとお肌にダメージが。

つまり、

朝起きて顔が「しっとりしてる」と感じる人は

洗顔料を使って洗った方が無難だということです。

 

Tゾーンだけテカる人は洗顔料を使って部分洗いをします。

 

洗顔の時のぬるま湯の温度はどのくらい?

 

ぬるま湯だけ洗顔の場合も洗顔料を使う場合も

洗顔の時の適正温度は31~32℃くらいです。

これは皮脂が溶けはじめる温度だから。

 

お湯の温度を測る温度計があるとベストですが、

普段のお風呂の温度よりもぬるく

触ってみて暖かい水」という感じでアバウトで大丈夫です。

表面がテカっていなくても毛穴の奥は古い皮脂が詰まって固まっています。

しっかり古い皮脂を溶かして洗い落としましょう。

 

洗顔料を使わないでいると肌のくすみの原因に?

 

洗顔料はお肌に良くない!という考え方の美容家さんもいますが、

もし本当に洗顔料がお肌に害のあるものなら世の中から洗顔料の存在自体がなくなっているわけです。

洗顔料を使わずに水やぬるま湯だけの洗顔で肌がくすんだ気がする

実は数年前まで朝の洗顔はぬるま湯…どころか冷水でパパッと済ませていたところ、

30歳近くなってきたら一気に顔がくすんで汚い印象になったんです!!

それから洗顔料をちゃんと使い始めて今に至ります^_^;

 

コチラの記事もあわせてどうぞ。

↓    ↓    ↓    ↓

間違った洗顔方法を直してお肌の調子を上げよう!

 

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